Lifecoaching
Lifecoaching ydes efter almindelig gængs standard for denne form for coaching.
Typisk forløb
Typisk forløb er at første session indledes med dels en snak om coachen, coachingen og dels en introduktion til klientens problemstilling med påbegyndelse af bearbejdning af denne.
Normalt afsættes 90 minutter til denne session.
Efterfølgende sessioner aftales af 60-90 minutters varighed alt efter problemstillingen og omstændighederne i det hele taget. Det vil bl.a. alt efter problemstillingens karakter være muligt at tage en del af forløbet over Skype.
Normalt vil 3-5 sessioner være dækkende, men længere forløb kan også forekomme.
Om Lifecoaching
Lifecoaching er en samtaleform, hvor jeg med en coachende spørgeteknik bl.a. fokuserer på dine skjulte potentialer og uudnyttede ressourcer, men også udfordrer dig på svære problemstillinger, der følger med dit emnefokus.
Normalt er det sådan, at det er dig som fokusperson, som bestemmer, hvilket emne vi skal have i fokus. Jeg er din sparringspartner, som med mine spørgsmål kan være med til at bringe klarhed over det emne, som du gerne vil have fokus på.
Lifecoaching er ikke psykoterapi, der ofte beskæftiger sig med fortiden og de aftryk, som barndommen og opvæksten har sat på dig. Lifecoaching tager primært udgangspunkt i dit aktuelle liv og har fokus på dine handlemuligheder her og nu og i fremtiden.
Lifecoaching tankegang går ud på, at du selv rummer svarene på dine problemstillinger og udfordringer og selv bliver i stand til at finde de bedste løsninger, hvis du gennem coaching bliver stillet “de rigtige spørgsmål”.
Lifecoaching henvender sig til mennesker, som i forvejen fungerer relativt godt i livet og ikke har alvorlige psykiske diagnoser. Lifecoaching henvender sig til mennesker, som har lyst til at udvikle sig personligt i forhold til sine problemstillinger og få mere ud af livet.
